Rak prostaty

Zdrowe nawyki zmniejszające ryzyko raka prostaty

Zdrowe nawyki zmniejszające ryzyko raka prostaty


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Spożywanie większej ilości pomidorów i mniej czerwonego mięsa zmniejsza ryzyko zgonu z powodu raka prostaty

Chociaż u 1 na 6 mężczyzn zostanie zdiagnozowany rak prostaty, większość z nich nie umiera.

Wyniki badania, przedstawione na Europejskim Kongresie Raka, pokazują, jak zestaw sześciu Zdrowe nawyki pomaga zmniejszyć ryzyko zgonu z powodu raka prostaty.

Chcesz je poznać?

Badania

Naukowcy przeanalizowali dane prawie 46 000 mężczyzn w wieku powyżej 25 lat i stwierdzili, że ci, którzy przyjęli 5 lub 6 nawyków, mieli o 39% mniejsze ryzyko zachorowania na raka prostaty niż ci, którzy przyjęli jeden lub żaden z nawyków.

Zdrowe nawyki obejmują:

  • Jedz pomidora
  • Zmniejsz spożycie czerwonego mięsa
  • Zakaz palenia
  • Robić ćwiczenie
  • Jeść ryba
  • Mieć wskaźnik masy ciała poniżej 30

Inne badania przedstawione również na tej konferencji pokazują, że mężczyźni z wczesnym stadium raka prostaty mogą żyć dłużej, jeśli mają dieta bogata w orzechy, oleje roślinne, nasiona i awokado.

Mężczyźni, którzy jedzą więcej tłuszczów roślinnych, rzadziej umierają z powodu raka prostaty niż ci, którzy spożywają dietę bogatą w tłuszcze zwierzęce i węglowodany.

Powiązane lektury:

  • Jak zapobiegać rakowi prostaty
  • Rak prostaty: co to jest, jakie są objawy, jak się go rozpoznaje, ...
  • Nietrzymanie moczu spowodowane rakiem prostaty
  • Rak prostaty z przerzutami


Wideo: Fakty i Mity o tłuszczach (Czerwiec 2022).


Uwagi:

  1. Gabrio

    Witam! Dziękuję za przedstawione dobre emocje...

  2. Thom

    Nieskończona Dyskusja :)

  3. Maugar

    Coś w tym jest. Teraz wszystko jasne, bardzo dziękuję za informację.

  4. Herald

    Nie mogę teraz wziąć udziału w dyskusji - nie ma czasu wolnego. Zostanę wydany - na pewno wyrażę swoją opinię na ten temat.



Napisać wiadomość