Informacja

Podróże i zdrowie

Podróże i zdrowie



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Podróż może zamienić się w koszmar zamiast przyjemności z powodu drobnych incydentów, które mogą stać się bardzo irytujące, a nawet poważne (szczepionki). Wskazane jest, aby być proaktywnym. Zbieramy kilka wskazówek.

Szczepienia i inne środki ostrożności. Jeśli zamierzasz podróżować do pewnych krajów, w których występuje ryzyko, musisz planować z dużym wyprzedzeniem, ponieważ istnieją pewne szczepionki, które wymagają czasu, aby zbudować odporność. Musisz mieć jasność co do zagrożeń związanych z konkretnym obszarem, do którego się wybierasz (Sao Paulo w Brazylii to nie to samo, co las deszczowy Amazonii).

Wśród tych zagrożeń należy podjąć środki ostrożności przeciwko żółtej febrze i durowi brzusznemu, wirusowemu zapaleniu wątroby typu A i B, malarii itp. W Hiszpanii, Foreign Health (pod Ministerstwem Zdrowia) informuje na ten temat, bardzo przydatna jest również strona WHO dotycząca międzynarodowych szczepień. Musisz mieć jasność co do tego, czy potrzebujesz szczepionek i terminów.

Woda. Spożycie wody wodociągowej w niektórych krajach powoduje poważne problemy zdrowotne u podróżnych. Warto zachować ostrożność, uważać na kostki, myją nawet zęby! Należy również zauważyć, że chociaż przegotowana woda jest lepsza, nie zawsze eliminuje problemy. Zobacz też Zemsta Montezumy (Podróż do Meksyku)

Choroba wysokościowa Mieszkańcy tych miejsc, gdzie wysokość płata figle podróżującym (bardzo popularnym przypadkiem jest Meksyk), zalecają przestrzeganie trzech „ces” Zjedz trochę, idź powoli i idź do łóżka sam. Wskazane jest, aby nie pić alkoholu, głęboko oddychać i zrelaksować się. Unikaj wszelkich czynności, które wymagają większego zapotrzebowania na krew i tlen.

Europejska karta zdrowia. Jeśli podróżujesz do kraju należącego do Unii Europejskiej, nie zapomnij o wyjęciu pliku Europejska Karta Zdrowia który zastępuje stary formularz E1-11. Można ją otrzymać w każdym biurze Ubezpieczenia Społecznego po okazaniu Karty Ubezpieczenia Społecznego.

Badanie lekarskie. Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące swojego stanu zdrowia, przed wyjazdem w podróż bardzo wskazane jest, abyś skonsultował się z lekarzem, który doradzi Ci, jak wygodnie zrobić badania kontrolne, jeśli problem będzie to uzasadniał.

Zestaw podróżny Środki przeciwbólowe.

  • Paracetamol, kwas acetylosalicylowy ...
  • Antyhistamina na alergie, ukąszenia.
  • Środek odstraszający owady (szczególnie na obszarach wiejskich, wiejskich itp.)
  • Materiały do ​​utwardzania: taśma, gaza, plastry, antyseptyki typu betadyny, krystaliczne ...
  • Krem przeciwzapalny na skręcenia, bóle mięśni itp.
  • Niektóre leki przeciwbiegunkowe, Tanagel ...
  • Kremy ochronne do opalania.
  • Specyficzne leki osobiste przepisane przez lekarza z ormeprazolu, ziloric itp. (Często nie jest łatwo go znaleźć w krajach docelowych).

Kraj docelowy lub charakterystyka obszaru determinują zestaw podróżny z innymi komponentami. Skonsultuj się z lekarzem. Zestaw przechowywać poza zasięgiem dzieci.


Wideo: Happysad - Są Momenty Takie audio (Sierpień 2022).