Kategoria Zdrowy tryb życia


Zdrowy tryb życia

11 Alternatywne zastosowania soli

Sól kuchenna, popularnie zwana solą, nadaje potrawom jeden z podstawowych smaków, słony i jest stosowana głównie jako przyprawa do niektórych potraw oraz jako konserwant w solonych mięsach i rybach, ale ponieważ sól nie jest toksyczna, Może mieć znacznie więcej zastosowań niż te wymienione powyżej.
Czytaj Więcej
Zdrowy tryb życia

Kawa po kolektomii

Spożycie kawy ma korzystny wpływ na przywrócenie funkcji jelit Naukowcy z Uniwersytetu w Heidelbergu w Niemczech odkryli, że spożywanie kawy po operacji jelit szybciej przywraca aktywność jelit i tolerancję na przyjmowanie pokarmów stałych.
Czytaj Więcej
Zdrowy tryb życia

Czy kawa może powodować raka?

Kawa zawiera substancję chemiczną, która może powodować raka Kawa zawiera akrylamid, chemiczny produkt uboczny, który pojawia się podczas palenia ziaren kawy i który w dużych dawkach może powodować raka i być toksyczny, z tego powodu amerykański wymiar sprawiedliwości orzekł, że Firmy sprzedające kawę, takie jak znany Starbucks, powinny ostrzec, że ich produkty zawierają tę substancję, która może powodować raka.
Czytaj Więcej
Zdrowy tryb życia

Jak zrobić idealną drzemkę

Liczne badania wskazują, że sjesta poprawia sprawność umysłową, kreatywność, humor i produktywność w ostatnich godzinach dnia, aw ostatnich latach tak charakterystyczna dla życia w Hiszpanii i Ameryce Łacińskiej sjesta zyskuje uznanie w innych częściach świata. dzięki dowodom naukowym, że południowa drzemka korzystnie wpływa zarówno na czujność psychiczną, jak i na ogólny stan zdrowia.
Czytaj Więcej
Zdrowy tryb życia

Czy używanie tamponów do snu jest złe?

Niebezpieczeństwa związane ze snem z tamponem Prawdopodobnie słyszałeś wiele ostrzeżeń o zespole wstrząsu toksycznego, rzadkim, ale zagrażającym życiu powikłaniu. Jedną z najbardziej rozpowszechnionych plotek jest to, że spanie z tamponem jest praktycznie gwarancją, że będziesz cierpieć na zespół wstrząsu toksycznego oraz Nigdy nie powinieneś tego robić, jeśli nie chcesz podejmować takiego ryzyka.
Czytaj Więcej
Zdrowy tryb życia

Pokarmy zwiększające pożądanie seksualne

Co jeść, aby zwiększyć libido Nasze zmysły, to, co widzimy, słyszymy, czujemy, dotykamy, wąchamy i smakujemy, mają silny wpływ na to, jak się czujemy i czego chcemy, dlatego też normalne jest, że jedzenie wpływa na pożądanie seksualne. Niektóre pokarmy zwiększają pożądanie seksualne, ponieważ poprawiają nastrój, ale są inne, które wpływają na produkcję hormonów płciowych, które stymulują pożądanie seksualne.
Czytaj Więcej
Zdrowy tryb życia

Dlaczego nigdy nie powinieneś kichać

Czy powstrzymywanie kichania jest złe? Zasłaniamy nosy i usta, aby je utopić. Kichamy do wewnątrz. Ta praktyka jest zdecydowanie odradzana i może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Mówimy ci, które z nich. Co się stanie, jeśli powstrzymasz kichnięcie Wzrost ciśnienia spowodowany stłumieniem kichania może mieć negatywne konsekwencje dla naszego zdrowia.
Czytaj Więcej
Zdrowy tryb życia

Korzyści zdrowotne wynikające z chodzenia boso

5 Zaskakujące korzyści płynące z chodzenia boso W języku angielskim termin „uziemienie” jest używany w odniesieniu do czynności chodzenia boso po ziemi, trawie, piasku lub jakiejkolwiek innej naturalnej powierzchni. Ostatnie badania pokazują, że zdrowe korzyści z chodzenia boso wynikają naszych ciał z elektronami z samej ziemi.
Czytaj Więcej
Zdrowy tryb życia

Wskazówki dotyczące zapobiegania chorobie Alzheimera

Według strony internetowej „Alzheimer Prevention”, prowadzonej przez Alzheimer's Foundation of America, istnieją „4 filary” zapobiegania chorobie Alzheimera. Pierwszy filar to dieta i witaminy. Eliminacja tłuszczów trans i witamin. Tłuszcze nasycone, zwłaszcza te pochodzące z produktów pochodzenia zwierzęcego, takich jak czerwone mięso, są dobrym punktem wyjścia, podobnie jak zwiększenie ilości spożywanych przez nas pokarmów bogatych w przeciwutleniacze.
Czytaj Więcej
Zdrowy tryb życia

Czy wiesz, z czego składa się ruch Movember?

Pomóż mężczyznom żyć szczęśliwiej, zdrowiej i dłużej. Czy widzisz na ulicy więcej wąsów i brody niż zwykle? Prawdopodobnie stoisz przed uczestnikiem wydarzenia solidarnościowego znanego jako ruch Movembers. Mężczyźni zapuszczają wąsy przez 30 dni, aby zwiększyć świadomość problemów zdrowotnych mężczyzn i zebrać fundusze na finansowanie ważnych projektów zdrowotnych dla mężczyzn.
Czytaj Więcej
Zdrowy tryb życia

Wielkie korzyści z jedzenia arbuza

Korzyści zdrowotne wynikające ze spożywania arbuza Arbuz to nie tylko wspaniały owoc, który oprócz tego, że jest pyszny, odświeża nas i utrzymuje nawodnienie. Jest to żywność bardzo bogata w składniki odżywcze, która ma niesamowity i zdrowy wpływ na nasze zdrowie.Arbuz jest bogaty w przeciwutleniacze, witaminy i minerały, wapń, potas, magnez ... Działanie przeciwutleniające Arbuz zawiera likopen, silny przeciwutleniacz występujący w innych owocach i czerwone warzywa i pomaga zapobiegać starzeniu się.
Czytaj Więcej