Kategoria Porady

10 najlepszych książek firmowych
Porady

10 najlepszych książek firmowych

Wymienianie najlepszych ksiąg firmowych jest ryzykowne, a nawet nieco aroganckie. Wszyscy profesorowie uniwersytetów mają swoje książki przy łóżku związane z firmą (praktycznie wszystkie są recenzowane w El canon del management Alfonso Durán-Picha), takie jak In Search of Excellence autorstwa Toma Petersa i Roberta H.

Czytaj Więcej

Porady

Korowód sosnowy: zagrożenie dla zdrowia?

Wszystko, co musisz wiedzieć o korowodzie sosnowym W miesiącach przed nadejściem wiosny w parkach i ogrodach, w których rosną sosny, bardzo często spotyka się szkodniki gąsienic procesyjnych. Robaki te pokryte są małymi włoskami, które stanowią zagrożenie dla zdrowia dzieci, dorosłych i zwierzęta.
Czytaj Więcej
Porady

Udekoruj zewnętrzną stronę domu lampkami choinkowymi

Wskazówki dotyczące dekorowania domu z zewnątrz lampkami choinkowymi Zewnętrzna strona domu jest tym, co widzą nasi sąsiedzi, a podczas Bożego Narodzenia dekorowanie go światłami na zewnątrz jest sposobem na rozjaśnienie ulicy, na której mieszkamy. Dajemy Ci kilka pomysłów i wskazówek, jak udekorować dom lampkami choinkowymi.Jakie światła i efekt chcemy uzyskać Określ styl naszego domu (dom rustykalny, nowoczesne mieszkanie, domek, apartament na plaży ...) i użyj świateł i / lub innych elementy dekoracyjne, które uzupełniają rozmiar i styl naszego domu.
Czytaj Więcej
Porady

6 naturalnych sekretów pięknej, promiennej skóry tego lata

W okresie letnim istnieje wiele czynników, które mogą uszkodzić i pogorszyć stan naszej skóry, jeśli nie będziemy ostrożni. Latem zdrowie naszej skóry pogarsza się pod wpływem ciepła, ekspozycji na słońce (i ewentualnych oparzeń), pogody suchość, a nawet stosowanie klimatyzacji - wszystkie te czynniki mogą uszkodzić i pogorszyć stan naszej skóry, dlatego musimy zrobić wszystko, aby ją chronić.
Czytaj Więcej
Porady

Poza nieprzyjemnymi zapachami: sztuczki na zapachy rur

Domowe i naturalne sztuczki, aby wyeliminować nieprzyjemne zapachy z rur Wskazówki do domu, aby wyeliminować nieprzyjemne zapachy bez drogich produktów lub chemikaliów Zarówno zlew, prysznic, jak i pralka wydzielają w wielu przypadkach nieprzyjemne zapachy, które w wielu przypadkach stają się koszmarem, aby je wyeliminować.
Czytaj Więcej
Porady

Wskazówki dotyczące dbania o przyjaźń

Jak nawiązać szczęśliwe, niezawodne i bezstresowe relacje przyjaźni? Dla tych z nas, którzy nie zawsze mają przyjaźnie w najlepszy sposób, eksperci z The Times mają kilka rad: 1. „Wzięcie odpowiedzialności za to, jak z kimś współpracujemy i jak to wpływa na nas, jest pierwszym krokiem do zmiany”.
Czytaj Więcej
Porady

Jak i gdzie przechowywać ozdoby świąteczne

Jak łatwo przechowywać ozdoby świąteczne Prawidłowe przechowywanie ozdób choinkowych po świętach pozwala zaoszczędzić czas i pieniądze na następny rok, ponieważ będą lepiej zachowane i będziesz mógł ich dłużej używać. Używanie przezroczystych plastikowych pojemników Plastikowe pojemniki są świetne, ponieważ widzimy zawartość, więc nie ma potrzeby tracić czasu na etykietowanie każdego pudełka.
Czytaj Więcej
Porady

Rośliny, które pomogą Ci lepiej spać i które możesz mieć w sypialni

Te 5 roślin domowych nie tylko pomaga w oczyszczaniu i eliminowaniu toksyn z powietrza w naszych domach, ale ma również właściwości, które pomagają nam lepiej spać. Inną zaletą, jaką mają, jest to, że są również bardzo łatwe w pielęgnacji i utrzymaniu roślin. Aloe Vera Zdjęcie: thenletitbe.tumblr.com Wśród wielu właściwości Aloe Vera jest to, że doskonale oczyszcza powietrze w naszym domu, ponieważ w nocy emituje tlen i pochłania dwutlenek węgla.
Czytaj Więcej
Porady

Dno miednicy: co to jest i do czego służy?

Silne mięśnie miednicy poprawiają kontrolę nad pęcherzem i jelitami. Najczęstsze przyczyny osłabienia dna miednicy to poród, otyłość i związane z nim przewlekłe zaparcia. Niektóre rodzaje operacji i niski poziom estrogenu, na przykład te, które pojawiają się po menopauzie, mogą również powodować osłabienie tych mięśni.
Czytaj Więcej
Porady

Dlaczego boli mnie głowa tuż przed miesiączką?

Bóle głowy, które niektóre kobiety doświadczają przed miesiączką lub w jej trakcie, są często spowodowane zaburzeniami równowagi hormonalnej. W większości przypadków migreny pojawiają się bez powodu, ale mogą też występować czynniki wyzwalające, takie jak wino, jedzenie lub stres . Jest to tak zwana migrena menstruacyjna.
Czytaj Więcej
Porady

Dlaczego moje włosy tak bardzo wypadają?

Wypadanie włosów może być spowodowane różnymi czynnikami, od najczęstszych związanych z sezonową jesienią, która zwykle występuje jesienią i wiosną, brakiem lub brakiem jakiejkolwiek witaminy, stresem, nadejściem menopauzy lub też może być konsekwencja bardziej złożonej przyczyny związanej z problemem zdrowotnym.
Czytaj Więcej
Porady

6 napojów, których nie powinieneś pić, jeśli próbujesz schudnąć

W przypadku niektórych napojów możemy spożywać setki kalorii, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Pożywienie stałe sprawia, że ​​dłużej czujesz się pełny. Jeśli chcesz schudnąć, najlepiej byłoby, gdyby kalorie pochodziły głównie z jedzenia, a nie z napoju. Podajemy Ci listę napojów, których powinieneś unikać lub przynajmniej ograniczyć ich spożycie, jeśli chcesz schudnąć1.
Czytaj Więcej
Porady

Wdzięczność jest dobra dla duszy i pomaga sercu

Podczas Tygodnia Dziękczynienia pamiętaj, że bycie wdzięcznym nie tylko sprawia, że ​​czujesz się dobrze, ale jest również dobre dla Twojego serca.Pozytywne nastawienie psychiczne jest dobre dla serca. Utrzymuje depresję, stres i lęk, które są czynnikami zwiększającymi ryzyko chorób serca.
Czytaj Więcej
Porady

Aby schudnąć, pomiń obiad kilka dni w tygodniu

Czy wcześniejsze jedzenie i pomijanie kolacji mogą pomóc Ci kontrolować wagę? Zawsze słyszeliśmy, że pomijanie posiłków nie jest wskazane, jeśli chcemy schudnąć, ale teraz nowe badanie sugeruje, że możemy przeoczyć potencjalne korzyści. ograniczony czasowo.
Czytaj Więcej
Porady

Skąd wiesz, jaki rozmiar nosisz?

8 na 10 kobiet nosi niewłaściwy rozmiar stanika. Kluczem do znalezienia odpowiedniego rozmiaru biustonosza jest znajomość dokładnych wymiarów i używanie ich jako odniesienia przy wyborze biustonosza. Należy pamiętać, że dokładny rozmiar biustonosza zmienia się nie tylko w zależności od marki, ale może również zmieniać się w zależności od stylu. stanika.
Czytaj Więcej
Porady

Jak prosić o przebaczenie

Wskazówki dotyczące przepraszania: Czołganie się: Nie trzeba klękać i błagać, ale musimy jasno powiedzieć, że prosimy o przebaczenie i zależy nam na tym, czy je udzielą, czy nie. Nie trzeba przesadzać, jeśli przepraszamy za drobne bzdury, takie jak rozbicie kubka przyjaciela, ale jeśli rozbiliśmy jego samochód, będziemy musieli bardziej natarczywie przepraszać.
Czytaj Więcej
Porady

Jak zrobić własny olejek z drzewa herbacianego

Olejek z drzewa herbacianego pochodzi z destylacji liści drzewa herbacianego (które już rośnie na całym świecie, ale pochodzi z Australii). Ma również właściwości przeciwdrobnoustrojowe i może być używany do czyszczenia po zmieszaniu z wodą. Jak zrobić własny olejek eteryczny z drzewa herbacianego1. - Pozyskiwanie liści drzewa herbacianego: może to być trudne w zależności od regionu, w którym mieszkamy.
Czytaj Więcej
Porady

Wskazówki dotyczące nakładania makijażu

Makijaż ma na twarzy kolory malarstwa, choć trzeba pamiętać, że nie jest on alternatywą dla dobrej skóry. Podstawowym celem powinna być dobra skóra, a jej utrzymanie poprzez nałożenie makijażu w odpowiednich konturach powinno być celem drugorzędnym, a czysta, dobrze nawilżona skóra to wstęp do makijażu.
Czytaj Więcej
Porady

Jak używanie pięt wpływa na nasze stopy i nogi

Statystyki pokazują, że noszenie wysokich obcasów jest jednym z głównych czynników powodujących problemy ze stopami u kobiet Problemy ze stopami i nogami spowodowane długotrwałym używaniem wysokich obcasów Palce młotkowate Wąskie ostatnie pchnięcia palce do zgięcia w stawie środkowym.
Czytaj Więcej